[alana.]

18.12.2012 в 15:59

Пишет  topbot:

обвинители Вы заметили, что и в жж и в жизни многие говорят вам вещи,
Вы заметили, что и в жж и в жизни многие говорят вам вещи, которые звучат, как упрек и должны вызывать у вас чувство вины?

Причем вещи эти могут быть фантастически разными и почти все их объединяет то, что упреком они быть не могут. Однако эта интонация сразу вызывает в человеке встрепенутие вины и попытку оправдаться - от лепетания до давания с размаху в нос. Между тем самое важное в таких ситуациях остановить в себе готовое чувство вины, которое послушно ведется на упрек и задать беспроигрышный вопрос: и чо и что?

На фотографию любой женщины приходит некто и говорит - фууу, толстая. Что делают в ответ? Немедленно волнуются, начинают уговаривать сказавшего, что нет, нет, не толстая, прекрасная - или даже завираться - вполне худая, худая - или давать в нос - а свою фотку покажи!

А важно вообще не включать это чувство тревоги. Спросите фукнувшего - и что?

Фуу-толстая,ябневдул. - Аааа, только-то? Ну это пофиг. Вас никто в кандиты не рассматривал и не будет, так что пофиг-пофиг. ( На самом деле на все ябне есть отличный ответ, который дала в сериале Даунтон аббей Мегги Смит. Помните, там отказывают жениху-интригану, владельцу газет-пароходов, и он говорит, сузив глазки - имейте в виду, если я сейчас отсюда выйду, вы меня больше не увидите! - и старая графиня мгновенно отзывается ехидно: точно обещаете?)

Или - нуу, это некрасиво. - Вам некрасиво? И что? Кого это волнует.

Это просто самое красноречивое. Но на самом деле на месте этого может быть любое заявление - от "это баян" до - "какой-то вы плохой родитель".
...
Это конечно вариант того типа поведения, которое я описывала в посте "Понаехали на вас?" - когда вы вместо объяснений начинаете спрашивать. В данном случае это совмещение спрашивания с неким отбрасыванием, намеком на то, что сообщение не представляет ценности.

Я видела великолепный пример такого поведения человека, не принимающего на себя вину, которую произвольно хочет наложить другой человек. У моей сестрицы есть компания подруг, с которыми они дружны с юности - и я их наблюдала несколько раз в год на праздниках. Они вырастали, обзаводились бойфрендами, мужьями, детьми. И вот одна из них в присутствии мужа, встает на дне рождения в гостях на весы и говорит: 62 кг. Муж внезапно встрепенулся весь и говорит с неожиданным ужасом - 62?? Причем понятно, что ни внешний вид ее до этого никаких претензий у него не вызывал, ни сколько кг обычно весят женщины, он не очень хорошо представляет - просто у него что-то было внутри и эта цифра как-то попала в графу - должно быть стыдно.

Я прямо замерла - что будет? Что она сделает? Начнет доказывать, что это мало? Что это отлично для родившей женщины? Что на себя посмотри?

Она же без паузы просто пожала плечами и сказала - да хоть 72.

И муж остался в некой прострации, которая вся вертелась вокруг - и правда, че это я?

Я вот к этому. Не привязывайтесь, ради бога к толщине в этом посте, он вовсе не про это. Вам могут говорить что-то про ваше рисование, вкусы, родительский стиль, хозяйство, увлечения, политику в жж таким тоном, как будто вы провинились. Научитесь не вестись на мгновенное чувство вины - от посторонних людей. Признавайте спокойно факт и добавляйте - и что? Пусть теперь у Мойши голова болит собеседник объясняется - что именно. А дальше уже можно с его объяснением поступать как хочется. От - выкинуть из общения за глупость - до - поставить границы, если близкий и отвертеться от общения не удается. Человек, который хочет вызвать в вас чувство вины на ровном месте - вам не друг, на самом деле, и беречь его не надо. Не обязательно давать ему в нос - но уж совершенно точно не обязательно перед ним оправдываться по придуманному им поводу.

источник - rikki_t_tavi
[2 ссылок 167 комментариев 2100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Comments

[Jenious]

Это правильный подход

[alana.]

Jenious, да! Но у меня все же слабо получается таким подходом подходить =( А у тебя?

[Jenious]

alana., мне самомнение помогает Вот так прицепится кто-нибудь на ровном месте, а я внутренне от гордости надуваюсь и думаю: "Да-да, ну и чего теперь!" Но это, конечно, касается именно тех тем, где ты и правда ни в чём не виноват и имеет место попытка тебя напрячь. Если я сам внутренне себя ругаю за ошибки, то реакция немного другая: "Ну да, есть такой грех... чего уж". Главное - и тут в оправдания не ударяться.

[alana.]

Jenious,

Но это, конечно, касается именно тех тем, где ты и правда ни в чём не виноват и имеет место попытка тебя напрячь.

А я вот не могу, меня сразу тянет в бой доказывать свою правоту =(

[Jenious]

alana., это смотря кому. Там верно написано, что друг не станет цепляться к ерунде, разве что в шутку (а шутка не обязывает к серьёзному ответу). А людям посторонним или даже неприятным нет толку доказывать - они не переубедятся и, скорее всего, приходили вовсе не за этим. Есть такой род эмоциональных кровососов, которые расслабляются за счёт раздражения и дезориентации окружающих.

[alana.]

Jenious,

Есть такой род эмоциональных кровососов, которые расслабляются за счёт раздражения и дезориентации окружающих.

Да, согласна. Но я всегда попадаюсь на это. Надо исправляться!)